欢迎来到重庆新泽西多达西班牙语培训教育中心官网!

TEL:023-89180178 13452126857
栏目导航
联系我们

重庆新泽西多国语言学习中心

江北观音桥学习中心 

电子邮箱:newjesy@hotmail.com

地址:中国重庆市江北观音桥茂业24楼26号

联系电话:023-89180178 13452126857

您当前的位置:首页 » 新闻中心 » 行业新闻

西班牙爽口芒果鸡肉拌饭是这么做出来的

浏览次数:1517 发布日期:2017-04-28

摘要:重庆多达多国语言学习中心从事:西班牙语培训学习的重庆西班牙语培训中心;开设课程:重庆西班牙语培训班、重庆西班牙语学习班、标准西班牙语零基础班、标准西班牙语中级班、标准西班牙语高级班等。重庆西班牙语培训学习报名热线:023-89180178




西班牙爽口芒果鸡肉拌饭是这么做出来的

Ingredientes (4 personas): 先来看看我们都要准备那些原材料吧,4人份

400 gr. de arroz SOS ensaladas 400克sos牌沙拉米(用大米代替吧)

10 lonchas de jamón de pato 10片鸭肉火腿(用国产火腿代替)

2 pechugas de pollo 两片鸡胸

1 mango 一只芒果

25 gr. de anacardos(25克腰果

1 cucharada de miel 一勺蜂蜜

agua 水

aceite de oliva virgen extra 优质橄榄油

vinagre 醋

canela en polvo 肉桂粉

sal 盐

pimienta 黑胡椒

hojas de menta 薄荷叶

perejil 香菜

Ensalada de arroz, pollo y mango - Paso 1

Paso 1: Macerar la carne.

Corta la pechuga en dados pequeños y ponlos en un bol. Salpimiéntalos, añádeles una pizca de canela y un chorrito de aceite. Déjalos que maceren durante 30 minutos.

第一步:腌肉

把鸡胸肉切成手指大小放入碗中,加入椒盐、一点桂皮还有一小勺橄榄油,腌制三十分钟。

Ensalada de arroz, pollo y mango - Paso 2

Paso 2: Cocer el arroz y picar la menta.

Pon abundante agua a calentar en una cazuela. Sazona y cuando el agua empiece a hervir, agrega el arroz. Cuécelo durante 20 minutos y escúrrelo. Deja que se enfríe. Pica la menta finamente y mézclala con el arroz en un bol.

第二步:蒸米饭 薄荷叶切碎末

在锅中烧足量水,水沸腾时加入大米,二十分钟后将米捞出。待米饭冷后,将薄荷叶切碎末与米饭一同拌在碗里。

Ensalada de arroz, pollo y mango - Paso 3

Paso 3: Añadir los anacardos, el jamón y el mango.

Aplasta los anacardos y agrégalos al bol. Pica el jamón en juliana y añádelo. Pela y pica el mango en dados e incorpóralos.

第三步:加入腰果 火腿 芒果

腰果压碎,火腿(可用中国火腿代替)切丝,芒果去皮切块,让后将这三样与米饭搅拌在一起。

Ensalada de arroz, pollo y mango - Paso 4

Paso 4: Hacer la vinagreta y saltear el pollo.

Bate en un bol la miel, un buen chorro de aceite, un chorrito de vinagre y una pizca de sal. Escurre los trozos de pollo y saltéalos en una sartén con un chorrito de aceite. Reparte la ensalada en 4 boles y coloca encima los trozos de pollo. Alíñalos con la vinagreta y adorna con unas hojas de perejil.

第四步:调汁 煎鸡肉

在碗中加入蜂蜜、一点儿橄榄油、一小勺醋和一撮盐,然后搅拌均匀,制成调味汁。将鸡肉控干,在平底锅中加入少量橄榄油,然后将鸡肉煎熟。将刚刚制好的沙拉分入四个碗中,每个万种加入适量鸡肉。然后加入适量调味汁,再加几片香菜叶装饰一下。

每位的鸡肉芒果拌饭就做好啦~


重庆新泽西多达多国语言学习中心 www.xibanyayupx.com© 版权所有 

重庆西班牙语培训班报名咨询热线:023-89180178 地址:中国重庆市江北观音桥茂业24楼26号

新泽西多达教育西班牙语培训包过级,欢迎大家到多达学习西班牙语,师资力量雄厚,教学质量保证! 网站地图/XML 西班牙语培训手机站

微信二维码